Archiv der Kategorie ‘Dies & Das‘

Nicht erst im Alter machen sich Gelenkschmerzen bemerkbar. Gerade Personen, die einen operativen Eingriff in Knie, Schulter oder Ellenbogen hinter sich haben, müssen oftmals leidlich erfahren, dass Gelenksschmerzen keine Frage von jung oder alt sind. Orthopäden beobachten beispielsweis Arthritis bei Patienten, die am Kreuzband operiert wurden, mitunter schon nach zehn Jahren des Eingriffs. Eine Vorsorge, [...]

In der kühlen und nassen Jahreszeit braucht man gute Abwehrkräfte, um nicht ständig mit triefender Nase und Kopfschmerzen herumzulaufen. Schwarzkümmel bzw. Schwarzkümmelöl stärkt bekanntlich das Immunsystem und präpariert gut für Herbst und Winter. Eine regelmäßige und konsequente Einnahme ist dabei wichtig, sonst kann das Immunsystem nicht richtig von den vielen Wirkstoffen profitieren. Doch wie kann [...]

In der Welt der Naturheilkunde spielt Schwarzkümmel eine sehr wichtige Rolle. Denn mithilfe dieses Gewürzes können eine Vielzahl von Beschwerden, wie zum Bespiel Allergien, Hautkrankheiten, aber auch Kopfschmerzen gelindert werden. Was vielen vielleicht weniger bekannt ist, ist, dass Schwarzkümmel auch zur Linderung bei Menstruations- und Schwangerschaftsbeschwerden oft eingesetzt wird. In den meisten Fällen sind es [...]

Man sagt, Schwarzkümmel heilt jede Krankheit außer dem Tod. Tatsächlich ist die Liste der Erkrankungen, bei denen Schwarzkümmel in unterschiedlichen Formen angewendet wird – Öl, Samen und Kapseln – erstaunlich lang: Schwarzkümmel kann man bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Fieber, Akne, Allergien, Blähungen, Bluthochdruck, Gelenkschmerzen, Magen- Darm- Beschwerden, Ohrenschmerzen, Haut- sowie Herzerkrankungen, Haarausfall, Atemweg- und Infektionserkrankungen, Schuppenflechte, [...]

Die Frankfurter Rundschau zitierte am 23.01.2012 recht hübsch:   „Die Leit interessieren sich für ihre Gesundheit erst, wenn sie krank sind. Damit bist scho oamal drei null hinten. Leider ist unser Immunsystem im Arsch, weil man ja jeden Schmarrn in sich hinein schmeißt, … Wenn jemand so einen Anflug von Erkältung hat, dann würde ich [...]

Schwarzkümmel verspricht Linderung bei Kopfschmerzen – einfach in eine Tuch hüllen, zerreiben und unter die Nase halten. Durch das Einatmen der ätherischen Öle schwellen die Nasenschleimhäute ab, der Kopf wird binnen kürzester Zeit klar. In arabischen Ländern kennt jeder Mensch diese so einfache wie effektvolle Sofortmaßnahme. Nur wir Europäer haben es wieder mal vergessen…

Für den Winter müssen wir stark sein, Schwarzkümmel hilft uns dabei. Hier einige praktische und wohltuende “Rezepte”, um fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen: a) Inhalation: zur allgemeinen Anregung und Belebung des Immunsystems – 1 Tasse frisch gemahlenen Schwarzkümmelsamen o. 1/2 TL fettes Öl o. 5Tropfen ätherisches Öl in 1 Liter Wasser geben und [...]

Das pure Schwarzkümmelöl wird nicht nur in der Schulmedizin und der Naturheilkunde als Heilmittel gegen Allergien, Neurodermitis, Asthma, Verdauungsprobleme, Bluthochdruck oder Schwangerschaftsbeschwerde benutzt, sondern auch für die allgemeine Verbesserung des Wohlgefühls. Wenn heutzutage die Rede von einer Steigerung des Wohlbefindens ist, wird sehr oft das Phänomen Wellness visiert. Überall wird vom Wellness gesprochen – im [...]

Sylvia Luetjohann wurde 1944 geboren, studierte Kultur- und Literaturwissenschaften in Frankfurt am Main und arbeitete als Bibliothekarin, Buchhändlerin und Verlegerin. Heute ist sie als freie Übersetzerin, Lektorin und Autorin tätig. Seit 1976 praktiziert sie den tibetischen Buddhismus, insbesondere nach der Kagyü- und Nyingma-Tradition, der einen wesentlichen Teil ihres Lebens einnimmt. In ihrer Zeit als Autorin [...]

Im Folgenden stelle ich noch einmal die wichtigsten und interessantesten Informationen zur Nigella Sativa, der besten Schwarzkümmerpflanze vor. Die Schwarzkümmelölpflanze trägt den schönen botanischen Namen “Nigella Sativa”. Spricht man von der Nigella Sativa, so handelt es sich um die beste ihrer Gattung. Die Schwarzkümmelpflanze wächst etwa 50 Zentimeter hoch und die Blüten sind meist blau [...]